Carole Milliez, yoga et soins à Valence
 

Vous reprendrez bien un peu de séréni-thé?

RÉVÉLATIONS
 
Je souhaite partager avec toi un fait étrange.
Chaque personne que je croise ces jours-ci, et à qui je souhaite une belle année, me dit souhaiter de la sérénité pour 2021. (Pas étonnant, me direz-vous, vu l'année 2020).
 
Et ça me trotte dans la tête... déjà, 2 jeux de mots s'imposent à moi (je ne peux m'en empêcher) :
             1. Séréni-thé
             2. Sé-reine-ité
Ça n'a l'air de rien, mais ça m'a fait bien fait bosser intérieurement ! (Et bien rigoler - décidément je m'amuse bien toute seule...)
 
J'avais envie d'en parler avec toi, car il s'agit de ce genre de pépites qui donnent une nouvelle perspective aux choses, à notre quotidien, et qui permettent de dégager chaque jour un peu de soleil dans un ciel embrumé... ☀️
 
Je commence par le point n°2, une fois n'est pas coutume.
 
Point n°2 : SÉ-REINE-ITÉ
 
Ces derniers jours, je réfléchis à la notion de fatigue, et de stress. J'ai remarqué que je suis fatiguée, ou sans énergie, stressée, quand je perds pied, quand je ne me sens pas à ma place, ou quand je n'agis pas à mon rythme, ni à ma façon. Et pourtant, je dors comme une marmotte la plupart du temps .
 
Inversement, je peux dormir très peu et me sentir boostée, vivante, heureuse et puissante comme une panthère ! 
Et c'est clairement quand je fais les choses à mon rythme, lorsque je sens que c'est le bon moment, et que j'écoute vraiment comment il serait juste pour moi de faire et d'agir. 
J'en conclus que c'est vraiment quand je me sens REINE en moi, bien en contact et en écoute avec mes ressentis et mes envies, et que j'agis en accord avec moi, que je peux être sans stress et sans fatigue. Donc SEREINE ! 
 
Moralité ?
Au lieu de me laisser emporter par les besoins des autres, les standards imposés, les obligations extérieures et la course vers l'avant... Au lieu de dire oui et de penser non...
=> je reste en contact avec mon corps et mes sensations intérieures, je garde ma couronne de REINE/ROI, prête à me soutenir malgré la pression extérieure, et je fais les choses à faire quand l'énergie est là ! Et je dis les choses à dire quand elles sont là :)
 
⚠️ Tout rapprochement avec une certaine galette des rois est le fruit du hasard.
⚠️⚠️ Messieurs, enfin est venu le moment d'assumer la Reine en vous. Ne me remerciez pas.
 
 
Point n°1 : SÉRÉNI-THÉ
 
Voici une petite vidéo où je partage avec toi une autre petite recette d'infusion de séréni-thé au quotidien, en toute circonstance ! 
Amuse-toi bien
 
2021 SERA SEREINE OU NE SERA PAS !
 
♥️✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️

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