Carole Milliez, yoga et soins à Valence
 

2021, nous voilà !!!

COACHING
2021 en qq coups de crayon : le mind mapping*
 
Après avoir remercié tout ce que tu as traversé en 2020, par des listes, des dessins ou tout ce qui te viendra,
 
si tu sens en toi l'envie de pencher sur le papier ce que pourrait être 2021, voici ce que je te propose : 
  • Prends une grande feuille et de multiples crayons  
  • Au centre de la feuille, écris 2021 ; 
  • Laisse ta main choisir des couleurs, et tracer des "fils" qui partent de 2021 ;
  • Laisse venir en toi les mots, les images, les idées, sans les censurer ni les juger ;
  • Place les mots et idées qui te viennent, au fil de tes ressentis... Tu peux ajouter des détails, des dessins, des noms. Tout est permis !
 
A la fin, admire ton oeuvre ! Et garde la, pour la remercier au prochain 31 décembre ;)
HAVE FUN 
et au fait !! très belle année à toi... 

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