Prendre soin de ses émotions et blessures

Quand on ne se sent pas très bien, ou quand on perçoit que quelque chose, ou quelqu’un, nous plonge dans une émotion particulière - qu’on ne sait pas forcément décrire ou expliquer... 

Quand, malgré toi, et parfois sans comprendre pourquoi, ta gorge se noue ou ton estomac se tord par un stress soudain... que fais-tu ?

Enfouis-tu ces ressentis, sans chercher à savoir pourquoi c’est là ? Passes-tu à autre chose, sans prêter attention à ton corps ? A ton coeur ? 

Si tu souhaites davantage te connaître, et connaître tes émotions, davantage te comprendre et t’aimer, voici une petite méthode toute simple et douce pour faire face à tes émotions et en prendre soin - grâce à l’apport de la thérapie intuitive. 

Sur cette vidéo, découvre comment te faire du bien et te prendre en considération au quotidien, pour être plus heureux et plus libre. 

A bientôt !

Carole

https://youtu.be/q0s1CVfaf_0