Mais pourquoi faire du yoga après tout ?

Une petite pépite à partager !

L'extrait d'une vieille brochure (années 70 a priori ?), vantant les bienfaits du yoga ! Blague à part, ce qui y est dit est plutôt juste, et si vous voulez plus d'infos, je vous invite à écouter l'émission de France Bleue Drôme Ardèche dont j'étais l'invitée, en direct, mardi dernier ! Un "dossier spécial yoga" en cette rentrée, pour inviter à prendre soin de soi... 

PS : c'était un super exercice de passer en direct à la radio ! Mais pas évident d'être synthétique, de ne pas bafouiller, et d'éviter les redites ! N'hésitez pas à me faire vos commentaires en tous cas, je serai ravie d'approfondir le sujet avec vous !