Carole Milliez, thérapie holistique yoga et massages à Valence

 

Carole Milliez, cours de yoga à Valence (26000)

Le YOGA... un mot aujourd’hui un peu galvaudé, très présent partout - en ligne, sur des affiches, dans les slogans publicitaires... tout parle de zen, de méditation, de lâcher-prise et de bien-être !

De mon côté, je vous propose une EXPÉRIENCE : celle de vous rencontrer VOUS, de mieux connaître et apprécier votre corps - lors d’un cours, qu’il soit collectif ou individuel, en salle ou en ligne. 

L’objectif ?

ÊTRE MIEUX DANS VOTRE CORPS, POUR ÊTRE MIEUX DANS VOTRE VIE !

Alors, on y va ?  C’est à Valence que ça se passe :)

2022 - 2023 : vers une nouvelle approche du yoga

2022 annonce du nouveau !

Je vous propose désormais une pratique approfondie, 1 fois par mois, sur un créneau de 3h le samedi ou le dimanche matin, de 10h à 13h, au “Un” 1 rue du théâtre à Valence. 

Pourquoi ? 

Parce qu’il n’y a rien de tel que de prendre le temps. Que de se donner le temps - chose rare dans nos vies surbookées - surstressées - surexcitées !

Aussi, parce qu’un atelier de 3h, cela permet de poser une thématique particulière, et d’y plonger en profondeur, croisant de multiples perspectives : respirations, postures, méditations, philosophie du yoga… 

10 samedi matin qui promettent de vous requinquer, tout autant le corps, le coeur et la tête !

DATES : samedi 15 octobre / 5 novembre / 4 décembre / 14 janvier / 11 février / 11 mars / 8 avril / 6 mai / 3 juin / 1er juillet 

—> Pour réserver votre place à ce cours : carolemilliez@gmail.com / 06 84 84 28 90
Rdv au Un - 1 rue du théâtre 26000 Valence.

1 atelier : 40€ // Inscription à l’année 1 atelier par mois (10 ateliers de 3h) : 300€ // Carte de 5 ateliers : 175€. Vous pouvez bien évidemment payer votre abonnement en plusieurs fois, voire en mensualités. 

En cas de difficultés financières, contactez-moi ! nous trouverons une solution :)

Yoga prénatal & postnatal

 

Pour vous accompagner lors de votre grossesse et votre post-partum, je vous propose désormais un atelier de yoga prénatal / postnatal 2h chaque mois, le samedi de 14h30 à 16h30 au “Un”, 1 rue du théâtre à Valence. 

Pour un samedi après-midi cosy, ensemble, avec pratiques multiples & partages pour vous faire du bien et vous soutenir dans votre maternité !
 

—> plus d’infos ici ! 

VOUS SOUHAITEZ UN COURS PARTICULIER ?

Vous avez envie de pratiquer chez vous, bien au chaud et au calme ? Ou sur votre lieu de travail, lors d’une pause bien méritée ?

Vous souhaitez découvrir le yoga, avancer à votre rythme et en profondeur ? Vous habitez dans la région de Valence

Les cours particuliers sont faits pour vous !

Je me déplace avec tout le matériel nécessaire à votre domicile ou sur votre lieu de travail, pour une séance de 1h, 1H30 ou 2h, hebdomadaire ou non. 

Vous pouvez former un groupe avec des amis ou voisins, et m'appeler pour créer votre cours à votre image.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Livementor

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