Carole Milliez, yoga et soins à Valence
 

Massages ayurvédiques

L’ART DU SOI(N)...

J’ai toujours massé, et toujours adoré cela ! Je me souviens que, petite (vers 8 ans), c’était moi qui massais mes amies, tout naturellement (tout autant que j’aimais leur faire des coiffures, les déguiser, les maquiller !)...

Aujourd’hui, je suis heureuse d’en avoir fait mon métier, d’avoir acquis les compétences et l’expérience qui me permettent de savoir ce qui fait du bien à un corps, ce qui ressource, ce qui soulage. 

Et je remercie chaque personne qui me permet de lui offrir ce temps précieux, où l’on prend soin de son corps, et de soi. 

LES MASSAGES AYURVÉDIQUES

Les massages ayurvédiques sont issus d’une sagesse ancienne, l’Ayurveda - littéralement « la science de la vie » : une médecine traditionnelle passionnante, qui prend l’humain dans son ensemble, pour le soutenir dans sa santé physique, émotionnelle et mentale...

Le massage ayurvédique est un massage à l’huile puissant, avec une huile froide ou chaude, si possible adaptée à votre constitution (sésame, coco, calendula, amande douce...). 

Ce massage détend corps et esprit grâce à des mouvements à la fois amples, précis et puissants. J'adapte mon toucher et la pression de mes gestes en fonction du besoin de détente ou de dynamisation de chacun. 

A vous de choisir votre soin, puis de lâcher prise...

NB : Ce sont des soins adaptés aux femmes enceintes pour une grossesse épanouie !

Les massages spécifiques :

Massages du corps entier

35€

Shiroshampi : massage de tête

Un délicieux moment pour se décharger la tête, détendre toute la zone des épaules, du cou et du crâne, et repartir l’esprit léger!
30 mn

35€

Katichakra : massage dos

De la tête aux bout des doigts, du cou au bas du dos... un massage qui relaxe et soulage tout le haut du corps et régénère en profondeur.
30 mn

35€

Massage des pieds :

Zone sensible et complexe, les pieds sont en contact avec l’ensemble des fonctions du corps. Les masser permet d’agir sur l’ensemble du métabolisme, de recharger en énergie, et de profondément relâcher les tensions physiques et mentales.
30 mn

35€

Soin visage selon l’Ayurveda

Un moment parfait de détente, de douceur, de soin. Avec une huile délicate (rose, lavande, amande), le visage est massé de façon à relâcher les tensions de la face, des muscles du cou et des épaules, et induire un état de lâcher-prise.
30 mn

70€

Massage drainant

1h. Drainage lymphatique, facilite la perte de poids et la circulation. Se pratique avec une huile adaptée qui facilite le drainage.

60€

Massage Abhyanga

1 h. Massage qui se déroule d’abord assis, pour relâcher la tête, le cou et le haut du dos, puis allongé sur le ventre, pour masser tout l’arrière du corps - des épaules aux orteils ! Un soin profond et régénérant, intense et enveloppant.

85€

Massage « full Abhyanga »

1h30. Massage du corps entier, de la tête aux orteils, assis, sur le ventre puis sur le dos. Un massage intense, qui favorise la santé, la détoxification du corps autant que le bien-être intérieur. Il y a un avant, et un après !!

Le soin « Mère-veille » pour les futures mamans

Vous avez besoin de prendre un temps pour vous, pour détendre profondément votre corps et vous concentrer sur votre grossesse ? 

Choisissez de recevoir un soin ayurvédique : 1h30 de massage adapté aux femmes enceintes, qui aide à relâcher le corps, pour le ressourcer en profondeur. 

De la tête aux pieds, assise puis allongée sur le côté, votre corps est massé avec des gestes doux et une huile chaude, spéciale pour les femmes enceintes. 

Pour fêter votre grossesse, offrez-vous ou faites-vous offrir ce merveilleux soin, qui épanouira votre corps et vous apportera soutien et détente dans votre grossesse. 

“ Soin Mère-veille” : 1H30 en cabinet ou à domicile - 90€

 Rdv sur carolemilliez@gmail.com

Rdv à L’Art du soi :  19 côte des chapeliers à Valence

ENTRETIEN AYURVÉDIQUE

Vous souhaitez connaître mieux l’Ayurveda, et comprendre comment fonctionne votre corps selon cette médecine ancienne ? 

Je vous accueille pendant 2h, en cabinet à Valence, pour une consultation selon l’Ayurveda suivie d’un soin adapté à votre constitution. 

L’Ayurveda est une science holistique, une médecine très complète vieille de 3000 ans, qui prend en compte l’être humain dans sa globalité, pour déterminer ce qui le maintient en santé ou cause ses déséquilibres - que ce soit au niveau de son corps ou au niveau de son énergie.

L’entretien ayurvédique est une discussion approfondie

où l’on passe en revue tous les aspects de la vie de la personne, pour déterminer quelle est sa « constitution », c’est-à-dire sa tendance naturelle (avec laquelle il est né - appelée Prakriti), et quels sont ses déséquilibres du moment (Vikriti). 

De cette analyse complète découle une meilleure compréhension de l‘état de santé de la personne, que l’on rElie aux 3 Doshas (ou « humeurs ») de la médecine Ayurvédique : Pitta (feu), Kapla (eau), Vata (air).

Cette « affiliation » aux doshas permet de trouver comment rééquilibrer de façon naturelle le mode de vie de la personne, et de stimuler son auto-guérison, et revenir à  une meilleure santé. 

Le rééquilibrage proposé est de plusieurs natures

  • changement d’alimentation, 
  • adaptation du mode de vie (rythme de sommeil, de repas, etc.)
  • proposition d’exercices de yoga, de respiration et de méditation...

Chaque entretien ayurvédique mène ainsi à une meilleure connaissance de soi-même, ainsi que de ce qui crée et entretient sa santé. Cela rend chacun(e) autonome et plus responsable de soi, plus conscient de tout ce qui mène à être bien dans sa vie et son corps. 

2h entretien ayurvédique + soin sur-mesure : 120€. 

En cabinet à L’Art du soi :  19 côte des chapeliers à Valence

Rdv au 06 84 84 28 90 ou carolemilliez@gmail.com

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Livementor

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.