Carole Milliez, yoga et soins à Valence
 

Massages ayurvédiques

L’ART DU SOI(N)...

Rdv désormais pour les soins dans la belle salle de “L’Art du soi” au 19 côte des chapeliers, près de la place St Jean !

Massages à l'huile froide ou chaude, avec une huile adaptée à votre constitution (sésame, coco, calendula, amande douce... huiles bio), pour détendre corps et esprit grâce à des mouvements à la fois amples, précis et puissants. J'adapte mon toucher et la pression de mes gestes en fonction du besoin de détente ou de dynamisation de chacun. 

A vous de choisir votre soin, puis de lâcher prise...

NB : Ce sont des soins adaptés aux femmes enceintes pour une grossesse épanouie !

Les massages spécifiques :

Massages complets de tout le corps

25€

Shiroshampi : massage de tête

20 minutes

35€

Katichakra : massage dos

30 minutes

25€

Massage des pieds :

20 minutes

25€

Soin visage selon l’Ayurveda

20 minutes

70€

Massage drainant

1 heure. Drainage lymphatique, facilite la perte de poids et la circulation. Se pratique avec une huile adaptée qui facilite le drainage.

60€

Massage Abhyanga

1 heure

90€

Massage Abhyanga

1 heure 30

Introduction aux soins Ayurvédiques

Les soins ayurvédiques avec moi - intro :)

Le soin « Mère-veille » pour les futures mamans

Vous avez besoin de prendre un temps pour vous, pour détendre profondément votre corps et vous concentrer sur votre grossesse ? 

Choisissez de recevoir un soin ayurvédique : 1h30 de massage adapté aux femmes enceintes, qui aide à relâcher le corps, pour le ressourcer en profondeur. 

De la tête aux pieds, assise puis allongée sur le côté, votre corps est massé avec des gestes doux et une huile chaude, spéciale pour les femmes enceintes. 

Pour fêter votre grossesse, offrez-vous ou faites-vous offrir ce merveilleux soin, qui épanouira votre corps et vous apportera soutien et détente dans votre grossesse. 

“ Soin Mère-veille” : 1H30 en cabinet ou à domicile. 90€

 Rdv sur carolemilliez@gmail.com

Rdv à L’Art du soi :  19 côte des chapeliers à Valence

ENTRETIEN AYURVÉDIQUE

Vous souhaitez connaître mieux l’Ayurveda, et comprendre comment fonctionne votre corps selon cette médecine ancienne ? 

Je vous accueille pendant 2h, en cabinet à Valence, pour une consultation selon l’Ayurveda suivie d’un soin adapté à votre constitution. 

L’Ayurveda est une science holistique, une médecine très complète vieille de 3000 ans, qui prend en compte l’être humain dans sa globalité, pour déterminer ce qui le maintient en santé ou cause ses déséquilibres - que ce soit au niveau de son corps ou au niveau de son énergie.

L’entretien ayurvédique est une discussion approfondie

où l’on passe en revue tous les aspects de la vie de la personne, pour déterminer quelle est sa « constitution », c’est-à-dire sa tendance naturelle (avec laquelle il est né - appelée Prakriti), et quels sont ses déséquilibres du moment (Vikriti). 

De cette analyse complète découle une meilleure compréhension de l‘état de santé de la personne, que l’on rElie aux 3 Doshas (ou « humeurs ») de la médecine Ayurvédique : Pitta (feu), Kapla (eau), Vata (air).

Cette « affiliation » aux doshas permet de trouver comment rééquilibrer de façon naturelle le mode de vie de la personne, et de stimuler son auto-guérison, et revenir à  une meilleure santé. 

Le rééquilibrage proposé est de plusieurs natures

  • changement d’alimentation, 
  • adaptation du mode de vie (rythme de sommeil, de repas, etc.)
  • proposition d’exercices de yoga, de respiration et de méditation...

Chaque entretien ayurvédique mène ainsi à une meilleure connaissance de soi-même, ainsi que de ce qui crée et entretient sa santé. Cela rend chacun(e) autonome et plus responsable de soi, plus conscient de tout ce qui mène à être bien dans sa vie et son corps. 

2h entretien ayurvédique + soin sur-mesure : 120€. 

En cabinet à L’Art du soi :  19 côte des chapeliers à Valence

Rdv au 06 84 84 28 90 ou carolemilliez@gmail.com

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