Carole Milliez, yoga et soins à Valence
 

Évènements

« Ronde de massages »...
4 ateliers pour découvrir l’art de masser !

En 2021 à L’Art du Soi à Valence, je propose un nouveau cycle d’ateliers intitulé “Ronde de massages”.

il s’agit de 4 temps de découverte du massage, où l’on apprend en 2h des techniques simples, merveilleuses, pour se faire du bien au quotidien, prendre soin de son corps, ainsi que faire du bien à l’autre - simplement par l’art du toucher. 

Les 4 ateliers sont complémentaires pour celles et ceux qui sont motivé.e.s ! 

Nous sommes en petit groupe, pour un temps de partage de qualité. Venez seul.e ou avec votre partenaire / un.e ami.e / votre enfant !

 

  • Samedi 16 janvier de 10h30 à 12h30 : l’art de l’auto massage, pour honorer son corps et le maintenir en santé ; 

                

  • Dimanche 14 février, de 11h à 13h : l’art de masser l’autre - pour une St Valentin réussie :)

 

✨ Samedi 13 mars de 10h30 à 12h30 : Le massage parent-enfant, un temps de complicité et de douceur ; 

 

  • Samedi 10 avril de 10h30 à 12h30 : Masser bébé - un voyage vers une connexion profonde... 

 

@L’Art du Soi : 19 côte des chapeliers à Valence. 

Tarif 1 atelier : 40€ tout compris (matériel, huiles, collation). 

Inscription 3 ateliers : 100€ 

Ateliers Yoga & Chant

5 dates dans l’année

5 samedis de 14h à 20h - à L’Art du soi 19 côte des chapeliers Valence

5 possibilités pour libérer sa voix et son corps !

Une grande après-midi remplie de jeux de voix, de corps, de jeux collectifs et individuels, pour travailler les sons, les émotions, et se faire du bien...

Le yoga et le chant sont disciplines complémentaires, foisonnantes et inspirantes, pour cultiver la joie au quotidien. 

Pas besoin de savoir chanter ou de connaître le yoga ! Les débutants sont les bienvenus. 

10 personnes maximum, pour un temps privilégié et intime, 

Chants du monde et chants sacrés

Hatha yoga et jeux de souffle... 

Réservez vite !

3 octobre - 19 décembre - 6 février - 3 avril - 11 juin, de 14h à 19h

80€ l’atelier ponctuel / 300€ les 5 ateliers

 

PROCHAIN ATELIER :

SAMEDI 6 FÉVRIER 14h-19h, POUR UN HIVER TENDRE & PUISSANT !

 

Soirées FEMMES DE JOIE - un cercle de femmes intense & déjanté

5 soirées au 19 côte des chapeliers à Valence

5 rdv avec soi-même

5 temps avec un groupe en confiance et en intimité

Pour travailler sur le rapport à soi, à son corps, à sa féminité, à sa sexualité et aux thématiques universelles qui nous touchent, nous encombrent ou nous réjouissent au quotidien : le couple, l’amitié, le questionnement sur la famille, l’argent... 

5 soirées où l’on peut parler, écouter, être entendue(s), partager son fardeau comme ses joies, 

où l’on découvre des techniques pour le bien-être (auto-massage, relaxation, do-in...)

Où l’on déguste des merveilles du palais (découvertes gustatives en perspective !)

où l’on partage des Astuces et  rituels pour transformer son quotidien

Où l’on joue aux sorcières, aux fées, aux magiciennes, pour libérer notre créativité et s’amuser !

Tout en défaisant nos  émotions bloquantes - ce qui permet de faire émerger les MERVEILLEUSES FEMMES QUE NOUS SOMMES !

A bientôt les déesses !

 

PROCHAINE SOIRÉE :

VENDREDI 5 FÉVRIER DE 19H À 22H :

« OBJECTIF ROUGE : HISTOIRES DE FEMMES, DE SANG, DE MÈRES »

 

Ateliers « Maternité en joie & en forme ! »

Très attachée au yoga pré et postnatal, que je transmets avec bonheur depuis 6 ans, 

Je suis heureuse de proposer aujourd’hui un nouveau type d’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans : un cycle de 4 ateliers de 3h, en duo avec une doula, Anne-Christine. 

Ces 4 ateliers thématiques se déroulent les samedis à Valence, de 14h30 à 17h30. 

Ils se complètent et se répondent, proposant des temps de mouvement, des exercices ludiques et créatifs, des temps théoriques et de partage... afin de vous accompagner dans votre maternité « en joie et en forme » !

  • Samedi 13 mars : Etre enceinte et heureuse, c’est possible ? 
  • Samedi 10 avril : Accoucher !
  • Samedi 29 mai : Devenir mère...
  • Samedi 26 juin : Un post-partum en forme...

 

@L’Art du Soi : 19 côte des chapeliers Valence. 

Collation offerte. Prévoir une tenue confortable et un coussin d’allaitement. 

Tarif de l’atelier : 50€

Si 2 ateliers ou + : 40€ par atelier. 

L’Art du Soi

L’Art du Soi est une très jolie salle qui a ouvert en octobre 2019 au 19 côte des chapeliers, en plein centre de Valence. 

C’est un espace très agréable, cocoon, où ont lieu de multiples activités et événements. J’y donne des cours de yoga, des soins (dans la jolie alcôve), et tous mes événéments : mini-stages, ateliers, Soirées. 

Au plaisir de vous le faire découvrir !

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