Carole Milliez, cours de yoga prénatal et postnatal à Valence (26000)
Des cours de yoga prénatal & postnatal pour la rentrée 2021 !
A partir du 20 septembre, je vous attends au Dojo de Valence, 18 rue Chorier, pour prendre soin de votre grossesse et de votre post-partum.
Les cours de yoga prénatal et postnatal sont accessibles à toutes, même si vous ne connaissez pas le yoga !
- Pour le yoga prénatal : vous pouvez commencer à n’importe quel stade de la grossesse, et même en plein milieu d’année ;)
- En yoga postnatal (avec bb !) : vous pouvez reprendre la pratique dès 3 semaines après la naissance, si le déplacement vers le cours ne vous procure pas trop de fatigue. Je suis tout à fait habilitée à vous accueillir en cours, même si vous n’avez pas commencé votre rééducation du périnée.
Lors de ces cours, j’utilise la méthode de yoga créée par Bernadette de Gasquet, ainsi qu’une synthèse de plusieurs outils de yoga et relaxation que je mets à votre service, pour vous accompagner en douceur dans une maternité "en forme & en joie".
Les cours auront lieu tous les 15 jours,
les Lundis à 18h, pour un cours d’1h15 env.
Réservez votre place dès maintenant par mail / SMS / téléphone ! carolemilliez@gmail.com / 06 84 84 28 90.
À BIENTÔT POUR PRENDRE SOIN DE VOUS !
Inscription carte de 10 cours : 250€ / Abonnement annuel 385€ (20 cours). En cas de difficultés financières, parlons-en !
Un soin “mère-veilleux” pour les futures mamans
Vous avez besoin de prendre un temps pour vous, pour détendre profondément votre corps et vous concentrer sur votre grossesse ?
Choisissez de recevoir un soin ayurvédique spécial mamans :
1h30 de massage adapté aux femmes enceintes, ou récemment accouchées, qui aide à relâcher le corps, pour le ressourcer en profondeur.
De la tête aux pieds, assise puis allongée sur le côté, votre corps est massé avec des gestes doux et une huile chaude, spéciale pour la période prénatale et postnatale.
Pour fêter votre grossesse, ou la naissance de votre bb, offrez-vous ou faites-vous offrir ce merveilleux soin ! Il épanouira votre corps et vous apportera soutien et détente dans votre grossesse, et préparera à mère-veille la naissance de votre enfant autant qu’il vous soutiendra au moment du post-partum.
“ Soin Mère-veille” : 1H15 en cabinet ou à domicile, 120€.
@Espace Sainbiose - 80 avenue Victor Hugo à Valence - 3e étage à gauche.
Réalisation & référencement
