Carole Milliez, yoga et soins à Valence
 

Coaching holistique à Valence

Riche aujourd’hui d’une belle expérience dans l’enseignement du yoga, dans les soins bien-être et énergétiques et l’accompagnement de chacun.e, je propose désormais un nouveau type d’accompagnement : un coaching qui couple toutes ces techniques dont je suis experte, afin d’accompagner de façon holistique les personnes qui souhaitent transformer leur vie et leur rapport à leur corps.

Lors de ce Coaching, vous bénéficiez de mes compétences en matière : d’accompagnement postural (yoga), de santé ayurvédique, de libération énergétique et de régulation émotionnelle. 

Je mets à votre disposition le meilleur de mon expérience, dans le cadre de sessions individuelles, totalement sur-mesure.

2 possibilités :

1) « IMMERSION » : 3h de travail holistique ensemble, en ligne ou en présentiel à Valence, sur 1 semaine => travail « bref » et intense ; 

2) « TRANSFORMATION » : abonnement de 3 ou 6 mois pour 1, 2 ou 3 soins par mois  => travail profond, en douceur, sur la durée. 

Un seul accompagnement, à multiples facettes, qui prend en compte TOUT votre être : corps, coeur et énergie, pour une santé psychocorporelle complète. 

UN COACHING COMPLET, TRANSFORMATEUR & LIBÉRATEUR !

« IMMERSION »

3h de travail intensif sur 1 semaine

L’accompagnement comprend, sur une semaine : 

  • 1 session de coaching, avec suivi d’objectif + régulation émotionnelle - selon vos besoins (1h) ;
  • 1 session personnelle et adaptée de yoga (1h15) 
  • 1 soin énergétique ou massage ayurvédique (45mn). 

3h de présence personnalisée,

Ciblée en fonction de votre/vos objectif(s),

Adaptée à votre corps et vos souhaits,

Accessible chez vous en visio ou à domicile, (ou à Valence)

Avec suivi entre les sessions et les compte-rendus disponibles pour vous.

Ce coaching est l’équivalent d’une « thérapie brève », et pourra vous apporter soutien et énergie ponctuellement - par exemple lors d’un passage délicat de votre vie. 

Si vous souhaitez un accompagnement plus long, plus poussé, qui vous soutienne dans la durée et permettre un changement plus riche - tournez-vous vers la formule « TRANSFORMATION » ;) 

« TRANSFORMATION »

Un abonnement de 3 ou 6 mois avec 1, 2 ou 3 soins par mois !

Inspirée par les changements magnifiques que je vois chaque jour chez les personnes qui viennent profiter des soins que je propose, j'ai eu envie de créer une nouvelle approche : un abonnement de 3 ou 6 mois, incluant 1, 2 ou 3 soins par mois (au choix : massages et/ou soins énergétiques et/ou coaching). 

 

J'appelle cela "TRANSFORMATION", car c'est vraiment l'opportunité de s'engager envers soi-même pour un changement profond, sur la durée, mais dans la douceur, et avec un éclairage complet : accompagnement du corps, de l'énergie, et coaching de vie. 

 

L'approche idéale pour un objectif précis (arrêt du tabac, changement de vie, maternité, perte de poids...), ou pour traverser une période délicate (deuil, rupture, maladie...), 

ou simplement pour prendre soin de soi, en se donnant un espace rien que pour soi, comme un "sas de décompression", et une belle manière de se maintenir dans un équilibre plus joyeux au quotidien !

 EN QUELQUES MOTS (latins, s'il vous plaît, pour plus de crédibilité bien sûr) : 

MENS SANA ET ENERGIA ALTA IN CORPORE FELICE !

(un mental sain et une énergie haute dans un corps joyeux !)

 

Les RDV sont  à Valence à l'Art du Soi les lundis, mardis et jeudis en rdv, 

les vendredis à Saillans ou bien par Visio !

Pourquoi choisir cet accompagnement ?

Vous vivez peut-être en ce moment ...

Un événement ponctuel stressant

  • Opération
  • Accouchement 
  • Réunion familiale 
  • Grande nouvelle

... Et toute autre passage de vie délicat qui met notre corps et nos émotions en état de stress soudain et chamboule tout sur son passage !

Une période de vie intense, délicate

  • dépression
  • régime
  • maladie chronique
  • grossesse
  • divorce
  • reconversion professionnelle
  • changement de vie...

Quelque soit la cause de ce que vous vivez, cela se manifeste dans votre corps et vous empêche de vous sentir bien en vous-même et d’être bien avec les autres ? 

 

VOUS POUVEZ VIVRE TOUT CECI AVEC PLUS DE FACILITÉ,
AFIN DE RETROUVER JOIE DE VIVRE & PLAISIR DANS VOTRE CORPS, AU QUOTIDIEN !

Quelques exemples plus précis :

Vous avez envie de vous faire accompagner pour bien vivre votre grossesse : 

1) j’adapterai toutes mes compétences en vue de cet objectif 

2) Vous aurez à piocher dans une palette large d’outils, en fonction de vos souhaits :

  • yoga prénatal (relaxation, respiration, méditation)
  • chant prénatal
  • soin de la femme enceinte
  • santé de la femme enceinte du point de vue ayurvédique...

 

Vous souhaitez être accompagné(e) pour perdre du poids : 

1) J’adapterai toutes mes compétences en vue de cet objectif précis

2) Vous aurez à piocher dans une palette large d’outils, en fonction de vos souhaits : 

  • yoga : exercices de gainage, renforcement, drainage
  • visualisations et méthode de pensée positive pour changer le rapport à son corps
  • régulation émotionnelle et rééquilibrage énergétique...

Comment ça marche ?

1) Réservez votre session avec moi, avec la durée du coaching que vous souhaitez. 

2) Nous fixons ensemble l’objectif du coaching ; 

3) Nous choisissons  les “outils” qui seront bien pour vous, en fonction de l’objectif ; 

4) Nous fixons les créneaux de rdv ; 

5) Si vous choisissez le coaching en ligne, toute l’installation technique est faite pour un fonctionnement parfait (plateforme Zoom et whatsapp) ; 

6) Nous pouvons commencer !!!

7) Après les sessions, vous recevez un compte-rendu / notes et conseils et/ou les replay à télécharger. 

Quelques témoignages...

« Carole est une formidable professeur de yoga et thérapeute. Elle apporte bien être, soutien, permet de (re)découvrir la joie dans chaque chose, et nous amène à de l'apaisement - que ce soit lors des sessions yoga ou lors des échanges... C’est une chance d’avoir pu bénéficier de son soutien, pendant 3 semaines, quand j’en avais tellement besoin. Mon changement de vie a été plus facile grâce à elle, et j’ai pu prendre les décisions qu’il fallait. Merci à elle ! »

Laure, Bourg-lès-Valence (Drôme)

 « CAROLE COMME ... LES CARESSES DOUCES OU APPUYEES DE SES MESSAGES SELON NOS ENVIES OU NOS BESOINS

CAROLE COMME ... L’AMOUR QU’ELLE A DE SON METIER ET QUE L’ON RESSENT DANS L’ATTENTION QU’ELLE NOUS PORTE 

CAROLE COMME... LES RIGOLADES ET LA JOIE QUE L’ON PARTAGE AVEC ELLE AU COURS DES SEANCES DE YOGA

CAROLE COMME... LE CRI DE NOTRE CŒUR ET DE NOTRE CORPS QUI DISENT « OH QUE CELA FAIT DU BIEN »

CAROLE COMME... AUTANT DE TENSIONS LIBEREES

CAROLE COMME... SON ENERGIE DEBORDANTE ET COMMUNICATIVE, SA FINESSE D’ESPRIT, SON EMPATHIE, …

AUTANT DE CAROLES... C’EST AU FINAL BEAUCOUP DE SERENITE APPORTEE

MERCI CAROLE ! »

Laurence, Saillans (Drôme)

Tarifs

IMMERSION

3H accompagnement à Valence ou en ligne

à L’Art du Soi 19 côte des chapeliers

150€

TRANSFORMATION

Abonnement 1 soin par mois sur 6 mois

50€ par mois si sur 3 mois

45€ par mois

Abonnement 2 soins par mois sur 6 mois

95€ par mois si sur 3 mois

82€ par mois

Abonnement 3 soins par mois sur 6 mois

120€ par mois si sur 3 mois

110€ par mois

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