Yoga en ligne

A situation exceptionnelle, moyens exceptionnels ! La crise sanitaire m’aura appris à faire du yoga... virtuel ! Et comme nous revoici en confinement, je reprends du service en vous proposant de nouveaux rdv on line !! Yeah !

1) Rdv en direct chaque semaine de confinement, ou en replay des cours suivants : 

- lundi 19h : yoga doux (1h)

- mardi 12h30 : yoga boost

- mardi 17h yoga prénatal

- jeudi 11h yoga postnatal

- jeudi 12h30 : yoga doux

pour vous inscrire : un pti sms ou mail au 06 84 84 28 90 ou carolemilliez@gmail.com

+ un virement paypal ou rib (cours à 7 ou 10€, en fonction de vos ressources)

je vous donne le lien pour rejoindre le cours en direct, ou obtenir le replay !

2) des cours spécialisés en yoga périnatal, disponibles par « Pack de 5 vidéos », avec  un accompagnement personnalisé en prénatal et postnatal

- Yoga prénatal en ligne

- Yoga postnatal en ligne

3) Et des mini vidéos en accès libre sur youtube :

https://www.youtube.com/channel/UCEqrRZeHA_dpIBm0d378rMw

Un kit de secours inspiré des outils du yoga, pour aider dans les moments difficiles.

Gestion des émotions, du stress... le yoga permet de passer par le corps, et d'apaiser le mental.

Une petite trousse a outils pour vous faire du bien !